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分享到QQ空間石景山：早8時前不上課
石景山區教委要求各學校嚴格執行市、區課程計劃，不得增加考試科目的課時或者減少、挪用體育、音樂、美術、綜合實踐活動等非考試科目的課時。
各中小學校不得早於8點安排集體教育教學活動。對8點以前到達學校的學生，學校要安排專人負責接管，並指導學生開展晨練、晨讀等自主活動。小學生在校學習時間不超過6小時，中學生在校學習時間不超過8小時。學習以外的時間，學校須精心安排學生體育鍛煉，提供豐富多彩的社團、興趣小組等活動。
學校可根據課程內容要求和教學實際採取集中與分散、課內與課外、校內與校外相結合的方式，適當調整課時長度。保証學生每次課間休息不少於10分鐘，嚴禁教師拖堂、提前上課。
今后，該區將逐步建立健全中小學生課業負擔監測公告制度，將減負增效和學生體育健康納入校長、教師年度考核。
門頭溝：監測減負隨時發布
門頭溝區吸納社會行風監督員、家長、教師，對各校減負進行督促、檢查和綜合治理。同時，在門頭溝區教育信息網上建立學生課業負擔監測信息發布平台，隨時發布減負信息、監測信息。
目前，該區中小學正依托“學生學習方式系統變革研究”項目、“師生學習力提升”項目、“高效課堂研究”項目、“考試評價研究”項目、“小班化教學實驗研究”項目、“深化英語教學方式改革研究”項目等，探索新課程背景下教與學方式的變革。
各校教師也研究完善備課、講課、批改作業、輔導學生制度，落實檢查評價機制，將日常管理納入教師考核﹔立足課堂教學，開展以學科教學基本功為重點的教師專業能力建設﹔深化校本研修，深入持續地開展專題性、制度化的校本教研活動。
監督：減負舉報電話開通
學校不減負，學生和家長可撥打電話舉報。
市教委教育服務咨詢熱線96391將成為減負監督電話，接受學生和家長舉報。部分區縣也公布監督電話，歡迎市民監督減負落實情況。例如門頭溝要求轄區各中小學向社會公布減負工作監督電話。同時區教委也公布監督電話，分別為監察科電話69844771，中教科電話69842423，小教科電話69842673，接受社會、學生、家長和新聞媒體的監督。
馬上就訪
中小學出新招兒提前減負
早在今天之前，部分中小學已開始推新招兒，提前減負。
朝陽實驗小學設計了“學生課業負擔與學習心理負擔”監控系統，形成日記錄、周監控、月評估制度。上課時，老師可以在線分析作業結果，尋找學生的知識欠缺點，然后進行個性化輔導。
史家小學分校將原來周三的“無作業日”改為學生“自主日”，學生可以利用周三沒有作業的時間，自主選擇諸如幫家長做家務、社會調查、體育鍛煉、讀課外書等活動，去做自己喜歡的、有意義的事情。比如低年級的同學可以和家長學做家務，高年級的同學可以幫助父母做一些力所能及的事情﹔學生還可以走進社會做調查，進行感興趣的課題研究﹔還可以進行體育鍛煉、讀課外書，或是針對自己學習困難的地方，進行查漏補缺、彌補不足。
黑芝麻胡同小學則針對學生年齡特點，以設計新穎的作業形式提升作業趣味性。例如語文作業，老師讓學生通過寫觀察日記來鍛煉觀察能力，通過給課文找配樂，來加強孩子對文章的理解，不但激發了學生對作業的濃厚興趣，而且有利於提高學生多種能力。
曙光小學則嘗試讓孩子們上網寫作業，為學生減負。
27中要求教師每天在黑板上書寫當天作業預計時間，保証當天作業總量不超過規定時間。對於布置作業量大的老師，學校將與教師談話，進行糾正。
此外，景山學校小學部則向學生發放問卷，調查課業負擔﹔五中分校將每周三設立為“無作業日”﹔廣渠門中學建立了學生學情中心，完善學生課業負擔監控體系。
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