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　　高考成功的经验：高考前，我在家里和平常一个样

　　为了避免重蹈覆辙，儿子高考前夕，沈洪什么都没多说，什么都没多做，家里和平时一个样。

　　“我是彻底想通了，澳门棋牌网页版登录入口已经复习到这个份上，老早定型了，爸妈烦七烦八，心理辅导统统没用，不可能让他突飞猛进，反而会提醒他马上要考试了，增加焦虑情绪。”她解释说。

　　儿子平时是住校的，直到考前三天才回家。她在儿子学校里的高三家长QQ群里，听说有爸妈请假，专门在家照顾澳门棋牌网页版登录入口。“我知道自己肯定不能这么做，因为效果会适得其反。这时家长应该让澳门棋牌网页版登录入口感觉和平时一样，减轻他们的心理负担，这才有助于他们考试正常，甚至超常发挥。”

　　那段日子，沈洪夫妇俩照常上班，只多惦记了一件事——儿子的一日三餐。“我觉得这几天的菜不能太丰盛，否则显得太刻意。最好是简单又有营养，食材干净新鲜就好。我后来给儿子预备的是三文鱼、清汤排骨和各种新鲜蔬菜，还有充足的牛奶和水果。”

　　直到高考前一天，沈洪才做了一件和平时不一样的事。“我请儿子吃了必胜客，那天晚上还专门去找糕饼店买定胜糕，想给儿子做高考当天的早餐。没想到居然一下找不到，幸好有亲戚朋友帮忙，晚上8点，在吴山广场附近一家准备要关门的店里买到了，是最后3块。”沈洪笑着说，“其实我就想给儿子讨个口彩，两样东西名字里都有个‘胜’字，算是妈妈给他的祝福。”

　　对于这份惊喜，儿子没多说什么，只是默默吃完，然后一脸淡定地走进了考场。“说实话，因为没做什么，我对儿子高考那段经历的印象，远没有中考印象深。”但是考试成绩公布当天，沈洪就知道自己这次什么都没做，是做对了——儿子发挥出了历史最佳水准，被向往已久的上海交通大学医学院录取。

　　父母们的智慧

　　讲笑话，不刻意准备饮食 考前一切保持正常

　　渠志营（2009年高考河北理科状元渠鹏的父亲）：面对高考，澳门棋牌网页版登录入口已经很紧张了，所以当澳门棋牌网页版登录入口回家后，我和爱人都尽量不提高考的事，也不督促澳门棋牌网页版登录入口学习。我每天还会搜集几个笑话，在吃饭的时候讲给澳门棋牌网页版登录入口，他听后总是哈哈大笑，减压效果特别好。

　　徐从达（2010年高考台州理科状元徐怡的父亲）：不用过分担心澳门棋牌网页版登录入口高考前的饮食，只要根据澳门棋牌网页版登录入口的饮食习惯，注意均衡搭配就好了。有些家长总喜欢按照“状元食谱”来给考生提供食物，觉得澳门棋牌网页版登录入口只要按食谱吃就可以成“状元”。这有些不妥，像有的考生不喜欢吃猪肝，但很多“状元食谱”里都有猪肝，强迫他们吃自己不喜欢吃的东西，容易引起考生的逆反心理。

　　李月刚（2008年高考沈阳理科状元李诗伟的父亲）：这个时候，最好的方法就是父母表现得正常一些，别给澳门棋牌网页版登录入口施压。澳门棋牌网页版登录入口呢，不必再死磕很难的题目，放松可以，但不能太过放松，要保持应考的状态。（记者 沈蒙和）

(来源:钱江晚报)