分享到人人
分享到QQ空间每只脚都有
七八个血泡
1.78米的曾铮体重130斤，减肥成了当务之急。
孟老师严格控制曾铮饮食。早餐一碗青菜汤、一个鸡蛋、一块土司，10点后加餐一杯牛奶、2个水果。中午以素菜为主，少量白饭、白肉，饭后一个水果。晚上一点鸡肉、鱼肉等白肉。短短三个月，曾铮就从130斤减到了110斤。
每天下午16点至18点，曾铮还必须在孟老师的监督下训练。靠墙站，要求头、肩、臀、小腿、后跟紧贴墙壁20分钟。此外还有无支撑状态下，踮脚尖5分钟……夜间，曾铮还得跑1000米，练单杠、体能；穿上8-10厘米的高跟鞋练习走台步。
孟老师回忆，整整半年，曾铮每只脚上都有七八个血泡，最少每只脚都有3个以上。100张/盒的止血贴，曾铮从来都是好几盒地买。如果没做好，一把铁尺还会重重打在曾铮脚上。
“为了不让曾铮的父母心疼，前三个月最艰苦的训练期，我坚决不同意父母来考察成效。”孟老师说。
因为训练，曾铮没少哭过。但她从不在旁人面前落泪，“我已经18岁了，我不想再让爸爸妈妈失望了。”曾铮说，当她爱上模特这一行，训练也变得有趣起来。她不再吵着回家，学会了吃苦与忍耐。
 |  |
家家喝毒药十名幼儿中毒
歼击机女飞行员执行任务
飞翔动力伞失控男女悬空
莫言携妻女赴瑞典领奖
黄山现罕见“佛光”奇观
中石化处长私情艳照曝光
中南海第一女保镖！
谭晶家世背景泄露
一军用飞机汕头失事
和尚尼姑组乐团
没错！我就是小蛇