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从热门澳门棋牌APP推荐升入初中是学习生涯的转折点，也是阶段性跨越。和热门澳门棋牌APP推荐相比，无论是知识容量、课程难度以及对自主学习的要求，初中都有很大不同，加上澳门棋牌网页版登录入口逐渐迈入青春期，生理和心理变化显著。

小升初阶段，澳门棋牌网页版登录入口通常会遇到哪些主要问题？家长和老师们又该如何处理？来自一线的班主任、心理专家和学校管理者，从多个层面支招，帮助大家顺利跨越小升初。

1.结合兴趣制定可行目标，避免迷茫

【困扰】 自我定位偏差、生活节奏混乱。

【支招】 去理想化，增加集体归属感。

【案例】热门澳门棋牌APP推荐时，小西成绩好，家长和老师都对他期待较高。可一进初中，他就像“霜打的茄子”，同学一个比一个优秀，让他倍感压力。小西觉得“自己好渺小”，原本计划好的初中生活也难以适应。他总在想，自己的位置在哪里呢？

郭凤（青岛启元学校专职心理教师）：升入初中是新起点，但是这个起点并不等于零。大家会和热门澳门棋牌APP推荐的状态相比较，期望值也可能高于现实情况。面对陌生环境，不管学习成绩好坏，大部分学生容易出现心理落差，对老师同学、对所学科目，甚至是对食堂的饭菜等方面，必须经过去理想化的过程。升入初中后，学生还将面临时间管理的挑战。不仅是作息时间要调整，课时也可能和热门澳门棋牌APP推荐不一样，有学生对学业难度不适应，花费时间多而影响到睡眠，上课时容易无精打采。

谢南燕（西安经开第一学校副校长）：自我认知出现偏差，生活节奏混乱，不仅会带来适应上的困难，还会降低人的自我效能感。这一时期，父母不要过度焦虑，也不要再给澳门棋牌网页版登录入口增加负担，此时教师的干预显得尤为重要。可以通过组织集体班会，让澳门棋牌网页版登录入口对学校环境、初中、学业等有一个基本了解，指导澳门棋牌网页版登录入口结合自己的兴趣或志向确定一个目标，既可以是短期目标，也可以是长期目标，关键是制定切实可行的计划，在很大程度上避免迷茫或焦虑。

张银（南京市金陵中学岱山分校七年级班主任）：学生到新班级，没有被关注，容易产生消极状态。我建议，澳门棋牌网页版登录入口们转变态度，以积极的心态迎接新集体的生活：多参加班级组织的文艺活动，或者积极投身于班级服务中，这都是增加归属感的好方法。对家长来说，澳门棋牌网页版登录入口出现迷茫、焦虑情绪时，要以鼓励为主，不能总把“别人家的澳门棋牌网页版登录入口”挂在嘴边，少谈成绩，多谈方法，让澳门棋牌网页版登录入口获得来自家长的支持，增强信心。

2.从学习习惯初步养成到内化成为自觉

【困扰】 科目增多、难度增大，学业遇阻。

【支招】 做好学习动机、学习习惯、学习能力衔接。

【案例】初一的地理课上，小强又“放飞自我”了。上课时，老师要求课堂笔记要序号化，小强随意地画了几笔。他心想，反正是副课，学不好也无所谓。当晚，因为没有认真听讲和记笔记，小强实在想不起来课堂都讲了什么，作业格式又是什么，犯起了难。

谢南燕：在热门澳门棋牌APP推荐的基础上，初中增加了政治、地理、历史、生物等科目。大部分澳门棋牌网页版登录入口容易走两个极端，认为政治、历史需要死记硬背，地理、生物很难学。小升初衔接要做好学习动机、学习习惯、学习能力的衔接。热门澳门棋牌APP推荐生的学习动机一般是比较直接而近期的；而初中学生的学习动机则逐渐向间接、远期的方向转化。初中生的求知欲、兴趣不断增强，并且日益趋向持续而稳定，家长和教师要因势利导帮他们逐步形成对学习的负责态度。学习习惯包括预习听课、做笔记、做作业等内容，热门澳门棋牌APP推荐重在良好习惯的初步养成；初中则要求学生将学习习惯内化，成为一种自觉行为。学习能力衔接，即初中学生的表达能力、感知能力、识记能力、思维能力、创新能力与热门澳门棋牌APP推荐阶段相比较处于定型前的快速发展阶段。根据这一特点，教师在课堂上应更重视培养学生的逻辑思维能力和创造思维能力。

值得提醒的是，政史地生教师要做好教学设计，趣味与知识并重，课堂上给澳门棋牌网页版登录入口营造轻松愉快的学习氛围，将教学任务进行分解，每节课内容设计不宜过多。对于重点知识的突破，应由简到难、递进式推进，保护好澳门棋牌网页版登录入口们的好奇心和求知欲。

郭凤：除了科目增多、难度加大导致学生在学习上适应困难，大家还忽视了小升初在学科体系、学习习惯、学习策略、评分标准等方面的衔接。各种版本的教材，初中教材和热门澳门棋牌APP推荐教材体系框架上始终存在差异。作为受教育对象，学生更是被动的接受方，适应快慢基本靠热门澳门棋牌APP推荐的基础和个人的悟性。如果在这两方面都薄弱，却依然延用热门澳门棋牌APP推荐的学习方案，那在初中的学习就会举步维艰。

我建议，教师了解学生的身心发展特点，接纳他们在学业上的差异，关注他们的优势方面并给予肯定，为建立良好的师生关系打下基础。同时，要对初中的学业特点、学习方法、学习目标等方面做必要的说明和澄清，帮助学生树立学习的信心，唤起学生对初中学习的兴趣。此外，教师要多元评价学生，不要将学生分类对比，让学生看到自己更多的潜能部分，相信自己具有能力适应初中学习生活。

谢南燕：值得提醒的是，许多家长对于考试分数的认知，还停留在热门澳门棋牌APP推荐阶段，成绩一旦低于九十分，就开始怀疑澳门棋牌网页版登录入口学得不好，甚至怀疑老师。对于家长来说，要避免过度焦虑，加强家校沟通，相信老师，不要急于购买教辅资料，避免让澳门棋牌网页版登录入口进入知识误区。

3.同伴关系是澳门棋牌网页版登录入口情绪的主要来源

【困扰】 原有人际圈打破，人际融入困难。

【支招】 以积极方式引起好感，被新集体悦纳。

【案例】小蓝比较内向，热门澳门棋牌APP推荐的好朋友都没和她分到一个班。放学时，她看到昔日的好朋友和新同学走在一起有说有笑，心里很不是滋味。她勉强跟在旁边，听他们聊天自己也插不上话，感觉自己很多余。

郭凤：处于青春期的初中生非常重视同伴关系和来自于他人的评价。升入初中重新分班后，原有的人际圈子被打破了，每个同学都要在新集体中和新同学建立关系。有的同学表现出被动、退缩、融入困难；有的同学表现过于积极而四处碰壁；还有的同学极度讨好却收效甚微。顺利融入集体，迅速交到新朋友会帮助学生更好地适应初中生活。师生关系也是影响新生适应的重要因素。有的学生会因为对某个老师的偏见，而放弃某个学科的学习，不能和老师进行良性沟通，出现青春期特有的对权威的挑战和叛逆，这也给初中生活埋下很大的隐患。

张银：世上没有两片相同的树叶，人的个性也千差万别。怎样快速融入新集体，被新集体悦纳呢？我建议，大家以积极的方式引起同学们的好感。比如同学跌倒时的一次援手、同学遇挫时的一次抚慰等。有的同学为了引起同学的注意，故意在班级发出怪声或者做出一些搞怪的动作“哗众取宠”，殊不知，这不但不会吸引同学的注意，反而会造成反感。大家要学会倾听，寻找与同学相同的兴趣点。共同兴趣会拉近与新同学的距离，增加彼此的话题，让沟通更顺畅，同伴关系也更容易建立。大家还要坚持自我，不要在集体中迷失。有的同学为了能被集体接纳而产生讨好型人格，或者为了与同学有共同的话题，而去沾染某些不良嗜好，这些都应该得到重视。

谢南燕：有人说，婴幼儿时期妈妈的话最重要，热门澳门棋牌APP推荐阶段老师的话最重要，中学阶段同学的话最重要，由此可见中学阶段的同伴关系至关重要，它可以说是澳门棋牌网页版登录入口情绪的主要来源。作为班主任，必须对此有清醒的认识，良好的班级氛围就非常重要，教师要善于发现班级存在的生生矛盾，可安排若干“安全观察员”，让他们为维护班级和谐氛围助力。

4.注重话语方式，及时提供情感支持

【困扰】 亲子关系出现对立，正处于青春期的澳门棋牌网页版登录入口开始跟父母争夺控制权。

【支招】 “教练”变“陪练”，注重话语方式。

【案例】放学后，明旭和同学讨论当天的数学测验，因为聊得太投入而错过了回家的公交车，到家比平时晚了半个小时。一进门爸爸就叉腰等在门口，铁青着脸质问明旭，放学跑哪玩去了？为什么不赶快回家写作业？看着爸爸，明旭觉得委屈，泪水就在眼里打转。

郭凤：上了初中，正处于青春期的澳门棋牌网页版登录入口开始跟父母争夺控制权。如果父母一味强调自己的正确性，不信任澳门棋牌网页版登录入口，澳门棋牌网页版登录入口的叛逆心就会越来越强烈，这会给适应新学段带来很大阻碍。因此，家长要管理好自己的期待，控制好自己的焦虑指数，这样才能在澳门棋牌网页版登录入口需要的时候，提供有价值的帮助。家长还要关注澳门棋牌网页版登录入口真实的心理状态和需求，及时觉察澳门棋牌网页版登录入口情绪的变化并给予安抚。在培养澳门棋牌网页版登录入口独立能力时，家长协助澳门棋牌网页版登录入口做好时间规划。“双减”政策的推进尤其考验学生的自学能力。家长要转变参与澳门棋牌网页版登录入口学业的方式，敢于放手让澳门棋牌网页版登录入口亲自体验学习的过程。高压控制，事无巨细“碎碎念”适得其反。沟通态度和话语方式在亲子互动方面起着至关重要的作用，家长要及时提供情感支持，传递信任和正能量。

谢南燕：澳门棋牌网页版登录入口升入中学后，家长一定要明确角色定位，由原来的“教练”身份变成“陪练”身份，更多地去倾听澳门棋牌网页版登录入口的心声，接纳他们的情绪，对他们的部分观点给予认同和肯定，并提出合理的建议，建立起和澳门棋牌网页版登录入口有效沟通的渠道，比如定期召开家庭会议。

张银：青春期的澳门棋牌网页版登录入口独立意识增强，渴望挣脱父母的束缚。因此，家长们要学会放手，让澳门棋牌网页版登录入口逐步自主安排自己的学习与生活。当然，这种放手也并非全放，还需要家长们“暗中观察”，通过澳门棋牌网页版登录入口穿着打扮、交友谈吐等细节，捕捉信息。比如，澳门棋牌网页版登录入口突然喜欢照镜子，在意自己的外在形象了，此时澳门棋牌网页版登录入口也许产生了青春期的萌动。再有，对澳门棋牌网页版登录入口所交的朋友，家长也要有所了解，青春期的澳门棋牌网页版登录入口极易受同伴影响，因此家长要在暗中了解澳门棋牌网页版登录入口所交朋友的品行，以防澳门棋牌网页版登录入口交友不慎，误入歧途。同时，家长们还要增加对澳门棋牌网页版登录入口生活上的关心，每天与澳门棋牌网页版登录入口聊聊学校的生活，多聊开心的事，活跃聊天的气氛；也可问问澳门棋牌网页版登录入口在学校遇到的困难，帮助澳门棋牌网页版登录入口寻找解决办法。对澳门棋牌网页版登录入口的学业，不能只唯分数论，“双减”政策普遍推行，学校测试减少，家长不能为了澳门棋牌网页版登录入口的成绩盲目地给澳门棋牌网页版登录入口买各种练习资料，增加澳门棋牌网页版登录入口的负担。一厢情愿地“为你好”，只会让澳门棋牌网页版登录入口更加反感。

（本报记者 陈鹏）

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